Norwegen wurde gerade zum glücklichsten Land der Welt gekürt. Warum sind sie so verdammt glücklich und was genau ist Hygge?

Mein Interesse an dem Wort erreichte seinen Höhepunkt, nachdem ich den letzten World Happiness Report gelesen hatte, eine Umfrage unter 155 Ländern, die erst letzte Woche veröffentlicht wurde.

Wieder einmal leben trotz eisiger arktischer Temperaturen und monatender Dunkelheit die glücklichsten Menschen der Welt offenbar in den nordischen Ländern.

Wie bereits erwähnt, sprang Norwegen drei Plätze hoch, um zum ersten Mal den Titel des "glücklichsten Landes der Welt" zu erringen. Dänemark, der bisherige Sieger drei Jahre in Folge, fiel auf den zweiten Platz zurück. Es folgten Island, die Schweiz, Finnland, die Niederlande, Kanada, Neuseeland, Australien und Schweden.

Falls Sie sich wundern, kamen die USA auf den 14. Platz und fielen um einen Punkt gegenüber dem letzten Jahr zurück. Europa ging es auch nicht so gut. Deutschland belegte Platz 16, das Vereinigte Königreich 19, Frankreich 31 und Italien 48. Es überrascht nicht, dass die Menschen in der Zentralafrikanischen Republik der Umfrage zufolge mit ihrem Leben unzufrieden sind, gefolgt von Burundi, Tansania, Syrien und Ruanda.

Am Ende belegten die norwegischen Länder wie in den vergangenen Jahren die meisten Spitzenplätze. Könnte der Grund, warum sie so verdammt glücklich sind, mit dem dänischen Begriff hygge zu tun haben?

Wenn Sie aus einem skandinavischen Land kommen oder ein sanieren haben, wissen Sie vielleicht von diesem lustigen Wort, das schwer auszusprechen ist. Um das Wort zu sagen, versuchen Sie, Ihre Lippen zu puckern und zielen Sie auf ein kehliges Wort irgendwo zwischen hoo-gah und hue-guh. Irgendwie wie der Anfang des Songs, Hooked on a Feeling. Die gute Nachricht ist, es ist einfacher, Hygge zu umarmen, als auszusprechen.

Hygge ist auch schwer zu definieren, wird aber lose in das englische Wort Gemütlichkeit übersetzt und ist mit Entspannung, Genuss und Dankbarkeit verbunden. Allerdings würden die Norweger wahrscheinlich argumentieren, dass es noch viel mehr zu sagen gibt. Hygge erfordert, in einem Moment anwesend zu sein - ob es einfach, beruhigend oder besonders ist -, der Ihnen Trost, Zufriedenheit oder Vergnügen bringt.

Das Wort bezieht sich auf die Fähigkeit, die einfachen und guten Dinge im Leben mit Menschen zu genießen, die Sie lieben. Hygge kann weiches Kerzenlicht beschreiben, Komfort-Lebensmittel wie einen Schweinebraten oder hausgemachtes Zimtgebäck beschreiben, in einer kalten Nacht mit verschwommenen Socken am Feuer sitzen oder einfach freundlicher zu sich selbst und anderen sein. Es geht darum, eine Tasse Tee am Nachmittag in ein Event mit Freunden zu verwandeln. Manche Menschen übersetzen das Wort als Gemütlichkeit der Seele.

Kehren wir also zum diesjährigen Glücksbericht zurück und sehen, was Hygge mit den Ergebnissen zu tun hat.

Der Bericht untersucht mehrere Glücksindikatoren, darunter das Pro-Kopf-BIP eines Landes (Bruttoinlandsprodukt, das häufig zur Messung des Wirtschaftswachstums eines Landes verwendet wird), Sozialprogramme, Lebenserwartung, Freiheit, Großzügigkeit und Korruption.

Es sei darauf hingewiesen, dass es den Menschen in den nordischen Ländern finanziell vergleichsweise gut geht, aber der Bericht hat bewiesen, dass Geld nicht gleich Glück ist. Das zeigt die überraschende Tatsache, dass die Costa Ricaner offenbar glücklicher sind als viel wohlhabendere Amerikaner. Ein weiteres wirtschaftliches Kraftpaket, Japan rangierte schlecht mit 51. Mexikaner und Guatemalteken punkteten glücklicher als die Japaner, obwohl sie viel ärmer sind.

Einige würden argumentieren, dass Norweger besser in der Lage sind, die kleinen, aber tröstlichen Dinge im Leben zu schätzen - oder hygge - weil sie bereits alle ihre grundlegenden Bedürfnisse an Ort und Stelle haben. Dazu gehören kostenlose Hochschulbildung, soziale Sicherheit, allgemeine Gesundheitsversorgung, bezahlter Familienurlaub und mindestens einen Monat Ferienzeit pro Jahr. Mit ihren Grundbedürfnissen können sich die nordischen Länder auf ihr Wohlergehen konzentrieren und darauf, was ihnen wirklich eine bessere Lebensqualität bringt.

Vielleicht stimmt das, aber ich denke, wir können ein paar Lehren aus den Norwegern und der Art und Weise ziehen, wie sie leben.

Die Idee, Hygge zu praktizieren, wird in ihre Arbeit sowie Freizeitaktivitäten übertragen. Überstunden und am Wochenende? Unerhört in nordischen Ländern! Die meisten Unternehmen schließen vor 17:00 Uhr. Darüber hinaus haben sich Norweger als weniger materialistisch als andere Kulturen erwiesen, schätzen Low-Cost-Aktivitäten und die einfacheren Dinge im Leben. Mit anderen Worten, sie konzentrieren sich auf Erfahrungen statt auf Dinge.

Ein starker Schwerpunkt liegt auf der Qualität der Zeit und dem gemeinsamen Essen als Familie in gemütlicher Atmosphäre. Vorrang hat die Aufrechterhaltung gepflegter Beziehungen und die Unterstützung ihrer Gemeinschaften.

Ja, diese Länder haben raues Wetter, aber diese Menschen sind ein herzhaftes Bündel, das das ganze Jahr über seine Wertschätzung für die Natur und die Natur zeigt. Im Winter sitzen die meisten Norweger nicht alle deprimiert in ihren Häusern. Sie können Skifahren, Hundeschlittenfahren, Snowboarden, Schneeschuhwandern und die spektakulären Nordlichter genießen. In den Sommermonaten nutzen sie das wärmere Wetter, um zu wandern, zu schwimmen, zu radeln und zu segeln.

Letztendlich bestätigt der Bericht, dass Glück weniger mit Geld und Erfolg als auch mehr mit Spiritualität, unserer Beziehung zu anderen, Dankbarkeit, einer gebenden Haltung und Gegenwart und Achtsamkeit zu tun hat.

Und vielleicht ein wenig mehr Hygge zu unserem Leben hinzufügen.

Also, gehen Sie vor. Essen Sie dieses Gebäck schuldfrei, laden Sie Freunde für ein Glas Wein am Feuer ein oder genießen Sie in einem Candle-Light-Bad. Genießen Sie den Moment und lassen Sie die warmen, unscharfen Gefühle fließen.